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課程規劃上,除了傳統的瑜珈外,更設計一系列嶄新課程與學員共同練習,分享心靈成長的經歷。同時強調一對一諮商,為學員量身訂作課程規劃。讓每個學員來到【ROYAL YOGA】都能得到最適合他的體能、健康狀況、學習經驗及時間分配的瑜珈練習計劃。



多元的課程設計,結合彈力帶,讓運動更有效率!還有熱瑜珈、皮拉提斯、溫和瑜珈等,以及韓風熱舞等相關舞蹈課程,滿足不同喜好需求的你!課程也針對程度的不同開放初級及進階,可視自己的興趣、狀況選課。





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熱瑜珈因為必需在室溫約為36-40℃的專業教室練習,以哈達瑜珈為基礎,讓練習者跟著呼吸的節奏,一連串的體位及伸展動作,刺激肌肉運作,讓人健康、年輕、充滿活力。



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? 哈達瑜珈Hatha Yoga

哈達瑜珈運用最基礎的瑜珈呼吸法,課程引導進入柔和的伸展與深層放鬆,釋放身體的壓力



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溫和瑜珈有助紓緩壓力,提高身體機能。它幫助修習者由淺而深,進入瑜珈領域。並擁有青春喜悅,保持身材,容光煥發



? 使用彈力帶輔助課程

上一堂課等於三堂課的消耗能量!將課程結合彈力美體帶,透過的輕阻力,配合伸展與有氧入門律動,達到美化身體線條的效果,比起一般有氧課程更容易消耗能量,同時可瘦腰腹肉肉與改善姿勢不良等問題,針對女性在意的手臂、腰、臀、腿部,也能同步加強,使身體線條更具美感!





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【ROYAL YOGA】擁有經驗豐富的師資群,藉由老師們在世界各地的教學背景,將不同文化洗禮的瑜珈分享給您,除經過各式瑜珈認證及專業師資外,更榮獲許多國際大賽的獎項



採用循序漸進方式,引導初學者探索瑜珈的奧秘,更進一步讓每位欲領悟瑜珈精髓的學員,透過老師的引導,發現瑜珈的驚人能量。



全新引進專業瑜珈牆,讓你體驗前所未有的輕盈舒暢!透過專業老師循序漸進的指導、深層與穩定的體位練習,讓你在瑜珈牆與護具的輔助下,簡單正確達成體式,進一步達到平衡身心效果。

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一塊舒適的瑜珈墊,更有利於學習瑜珈,減少與地板的緩衝力,更保護身體不受傷害!【ROYAL YOGA】選用經專業檢測,厚實質地材料,全方位守護熱愛運動的你!不論課程中,或在家興起想練習,隨時隨地陪你做最美麗的姿態延伸,沉浸其中。

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不論是《復興館》或《羅福館》,都提供所有喜愛瑜珈的朋友一個舒適自在、設備新穎的學習環境恆溫恆濕控制系統,給予您最輕鬆、自在的氛圍;木質地板寬敞舒適,配合著柔美的燈光,要讓每個來客更快的進入修練、沉澱的狀態。



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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

中國時報【林志成╱台北報導】

今年大學考試入學分發招生今天放榜,考生上午8時起可上分發委員會網站查詢自己錄取哪一個校系。今年各大學共招4.6萬個學生,但卻僅4.5萬人完成選填志願,是我國教育史上首次大學招生人數多過登記人數,預估缺額會創新高,不少學校招不滿學生。

多人未完成選填志願商品

分發會統計,今年共66校參加大考分發管道,教育部原本核定招生名額3萬1010名,但之前其他招生管道回流名額1萬5182名,總招生名額上升為4萬6192名,但完成選填志願的卻僅4萬4958人,首次出現「供過於求」現象。分發會說,今年大考分發65種採計組合都有設定最低登記標準,例如二類組採計英文、數學甲及物理等3科校系,考生原始總分要38分以上才能選填,因此放榜時不會有0分上大學的情況。

預估缺額可能創新高

分發會表示,98學年度(2009年)大考分發錄取率97.14%, 最低錄取分數68.19分,校系缺額人數6802人,錄取率與缺額人數都是歷年最多;今年少子化問題更嚴重,被稱為高教「105大限」,幾乎人人可讀大學,缺額狀況勢必創新高。

分發會表示,從今天上午8起,考生可上網查榜,或下載「登記查榜APP」查詢成績,雖然招生名額比登記人數多,但仍會有考生未達標準而落榜,因此錄取率可能不會達到100%。分發會今天上午9時30分開記者會,公布各校系組最低錄取分數及其他相關統計表。

可上網或用APP查詢

放榜後,考生可先至分發會網站「分發結果說明」查詢志願校系未錄取原因,若仍對錄取結果有疑義,可於8月8日至年8月12日申請複查,預計8月19日公布複查結果。

大學招不到學生,便宜我國高教面臨嚴重挑戰,預估未來10年內會有一些學校必須停辦。教育部表示,明年起將逐步編列50億元經費,幫助大學轉型或退場。

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